Средний школьный возраст

Тема занятия: восточные единоборства 
Место проведения: квартира(дом), школьная рекреация 
Время: 7,5 минут
Инвентарь: халат
Проводящий: Роберт Афунц

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: класс(урок), квартира (дом)
Время: 6 минут
Проводящий: Анзибритова Анжелика

Тема занятия: спина (осанка)
Место проведения: квартира(дом), школьная рекреация 
Время: 7 минут
Проводящий: Анзибритова Анжелика 
Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: класс(урок), квартира (дом)
Время: 6 минут
Проводящий: Анзибритова Анжелика

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: квартира (дом)
Инвентарь: скакалка (ремень, пояс, шарф)
Время: 15 минут
Проводящий: Анзибритова Анжелика

Тема занятия: танец
Возраст: младший/средний
Место проведения: подвижная перемена
Время: 3 минуты
Проводящие: Анзибритова Анжелика и Замыко Екатерина 

Тема занятия: спина(осанка)
​​​Место проведения: класс(урок), квартира (дом)
Время: 6 минут
Инвентарь: стул, фитбол(мяч)
Проводящий: Кузьмина Светлана 

Тема занятия: самомассаж
Место проведения: квартира (дом), подвижная перемена
Время: 4,5 минуты
Инвентарь: стул
Проводящий: Ламова Виктория

Тема занятия: самомассаж
Место проведения: квартира(дом), класс(урок)
Время: 9 минут
Проводящий: Кузьмина Светлана

Тема занятия: силовые упражнения
Место проведения: квартира(дом), школьная рекреация 
Инвентарь: бутылки с водой
Время: 10 минут
Проводящий: Екатерина Бородина

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: класс(урок), квартира(дом)
Инвентарь: стул, фитбол(мяч)
Время: 8 минут 
Проводящий: Кузьмина Светлана 

Тема занятия: упражнение с предметом
Место проведения: класс(урок), квартира(дом)
Инвентарь:  рулон бумажных полотенец, игрушка
Время: 6 минут
Проводящий: Михайлов Егор
 

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: школьная рекреация, класс(урок), квартира(дом)
Время: 3,5 минуты
Проводящий: Гореликов Руслан

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: квартира(дом)
Инвентарь: коврик
Время: 9 минут
Проводящий: Екатерина Бородина

Тема занятие: комбинированные комплексы 
Место проведения: квартира(дом)
Время: 11 минут
Проводящий: Кузьмина Алёна 

Тема занятия: общеразвивающие упражнения
Место проведения: квартира (дом)
Инвентарь: одноразовые кружки, тарелки, тапки
Время: 6 минут 
Проводящий: Сташинов Петр

Тема занятия: пальчиковая гимнастика 
Место проведения: класс (школьный урок)
Время: 6,5 минут
Проводящий: Брусенцева Алеся

Тема занятия: пальчиковая гимнастика
Место проведения: класс (школьный урок)
Время: 2,5 минуты
Проводящий: Михайлов Егор

Тема занятие: танцы
Место проведения: класс(школьный урок), квартира(дом)
Время: 4 минуты
Проводящий: Кузьмина Алёна 

Тема занятий: общеразвивающие упражнения
Место проведения: класс(школьный урок), дом(квартира)
Время: 2 минуты
Проводящий: Ламова Виктория