ЮНОШЕСКИЙ ВОЗРАСТ

Тема занятия: комбинированные комплексы 
Место проведения: квартира(дом)
Время: 4 минуты
Проводящий: Кузьмина Алена

Тема занятия: комбинированные комплексы 
Место проведения: квартира(дом)
Инвентарь: коврик
Время: 8 минут
Проводящий: Бородина Екатерина

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: класс(урок), квартира(дом)
Инвентарь: стул, фитбол(мяч)
Время: 8 минут 
Проводящий: Кузьмина Светлана 

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: класс(урок), квартира(дом)
Время: 7 минут 
Проводящий: Кузьмина Светлана 

Тема занятия: ОРУ с предметами 
Место проведения: квартира(дом)
Инвентарь: мяч 
Время: 6 минут
Проводящий: Старшинов Петр 

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: класс(урок), квартира (дом)
Время: 6 минут
Проводящий: Анзибритова Анжелика

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: квартира (дом)
Инвентарь: скакалка (ремень, пояс, шарф)
Время: 15 минут
Проводящий: Анзибритова Анжелика
 

Тема занятия: пальчиковая гимнастика
Место проведения: класс(урок), квартира(дом)
Инвентарь: стол
Время: 3,5 минуты
Проводящий: Татьяна Александровна 

Тема занятия: спина(осанка), самомассаж
Место проведения: квартира(дом), класс(урок)
Время: 6 минут
Проводящий: Кузьмина Светлана

Тема занятия: спина(осанка)
Место проведения: квартира(дом)
Инвентарь: коврик 
Время: 6 минут
Проводящий: Бородина Екатерина

Тема занятия: самомассаж
Место проведения: класс(урок), квартира(дом)
Инвентарь: стул
Время: 6 минут
Проводящий: Кузьмина Светлана

Тема занятия: комбинированное занятие
​​​​​Место проведения: квартира(дом)
Время: 11 минут
Проводящий: Кузьмина Алёна 

Тема занятия: спина(осанка), самомассаж
Место проведения: квартира(дом), класс(урок)
Время: 3 минуты
Проводящий: Кузьмина Светлана

Тема занятия: стретчинг 
Место проведения: квартира(дом)
Инвентарь: коврик 
Время: 6 минут
Проводящий: Анзибритова Анжелика

Тема занятия: стретчинг
Место проведения: кваритра(дом)
Инвентарь: коврик
Время: 8 минут
Проводящий: Анзибритова Анжелика

Тема занятия: спина(осанка)
​​​Место проведения: класс(урок), квартира (дом)
Время: 6 минут
Инвентарь: стул, фитбол(мяч)
Проводящий: Кузьмина Светлана 

Тема занятия: самомассаж
Место проведения: квартира(дом), класс(урок)
Время: 9 минут
Проводящий: Кузьмина Светлана

Тема занятия: танец
Место проведения: класс(школьный урок), квартира(дом)
Время: 4 минуты
Проводящий: Кузьмина Алена

Тема занятия: силовые упражнения
Место проведения: квартира(дом)
Инвентарь: коврик
Время: 5 минут
Проводящий: Бородина Екатерина

Тема занятия: спина(осанка)
​​​Место проведения: класс(урок), квартира (дом)
Время: 6 минут
Инвентарь: стул, фитбол(мяч)
Проводящий: Кузьмина Светлана 

Тема: силовой комплекс
Место проведения: квартира(дом), школьная рекреация 
Инвентарь: коврик
Время: 8 минут
Проводящий: Гореликов Руслан

Тема занятия: танец
Место проведения: класс(школьный урок), квартира(дом)
Время: 4 минуты
Проводящий: Кузьмина Алена

Тема занятия: силовые упражнения
Место проведения: квартира(дом)
Инвентарь: коврик
Время: 5 минут
Проводящий: Бородина Екатерина

Тема занятия: спина(осанка)
​​​Место проведения: класс(урок), квартира (дом)
Время: 6 минут
Инвентарь: стул, фитбол(мяч)
Проводящий: Кузьмина Светлана